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2016-01-25上京えんじぇる“ぎゅうっと”ひろば ハッピー子育てのセルフボディーメンテナンス~体のリラックスは心のRelax~

 心と体はダイレクトにつながっています。体をほぐせば心も軽くなります。
 子育ての疲れからくる肩こり、腰痛など体が気になる方はぜひどうぞ!
 当日は自分で自分の体をほぐす整体をやってみましょう。10分で出来るセルフメンテナンスです。目からウロコが落ちる事間違いなし!
 それぞれの悩みに応じてケア方法をお教えします!

  ・日時   平成28年2月2日(火)10:00~11:30(9:30より受付)

  ・会場   上京保健センター(上京区総合庁舎 3階)

  ・対象   乳幼児の保護者 20名 (先着)
        保育はありませんが、スタッフつきの遊びコーナー有り。
        安心してお子様と一緒にお越しください。

  ・参加費  無料

  ・主催   上京区役所
        上京区「人づくり」ネットワーク実行委員会

  ・申込み  ご希望の方は人づくり21世紀委員会事務局(℡:251-0456)へお問い合わせください!

チラシ 

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